作者： awei

2025年1月6日

怎么吃 | 从食物中觉醒 | No.1

正念饮食 Mindful Eating 要培養正念，就是繼續做平常的活動,不管是走路、坐著、工作、吃東西或其他，全部带著正念覺察 […]

2024年1月10日

好的，我们来唱这首歌。就算你不会唱歌，也没关系，这首歌很容易学。这首歌只有三个词，我现在就来唱。听仔细了，别唱错哦。我们会分成六个 […]

2023年12月3日

女瑜伽士 Yogawoman 该纪录片探索了女性如何通过瑜伽改善生活质量，以及如何在瑜伽社区中发挥领导作用。纪录片以多种不同的故事 […]

2023年8月22日

IDG自我评估的价值 IDG（内在发展目标）自我评估是一个关键的工具，它可以帮助个体了解自己在IDG五个维度上的当前状态。以下是I […]

2023年8月16日

Thich Nhat Hanh said…(remember when he was asked what’s the most […]

2023年8月1日

IDG（Integral Dynamic Governance）是一个综合性的个体发展框架，旨在提升个人内在探索和意识进化的品质。 […]

2023年6月13日

奉爱是将爱心、行动、科尔坦、真理带入世界！奉爱是爱心奉爱实际上是对生命的自然回应，一种无论我们来自何种背景、无论我们的灵性取向 […]

2023年5月31日

影片简介《星空下的诗人》是一部动画片，它讲述了一个关于勇气、自我发现和个人成长的故事。故事主要围绕着年轻的女主角拉米娅展开，她是 […]

2023年5月28日

一旦醒来，就再也不会沉睡。尼采大多数人终其一生都处于催眠状态，他们被教育、媒体、广告所催眠，就像是处于睡眠状态一样。基本上处于 […]

2023年5月14日

古往今来，我们一直在叩问生命和爱的意义、上帝的存在、通往灵性觉醒以及世界真正和平的道路。今天，我们仍然在问同样的问题。也许我们一直 […]